- Методика подбора трости.
- Техника ходьбы с тростью.
а) диагональная техника;
б) маятниковая техника.
- Использование трости в открытом пространстве.
Методика подбора трости
Выбор трости проводится с учетом индивидуальных особенностей ученика: рост, дополнит. дефекты, особенностей П.О. Правила подбора трости должен знать сам ученик и его родители. При подборе трости трость ставится на пол, между ступнями ног. Ручка трости должна быть выше основания грудной кости не менее, чем на 5 см. В размер трости входит общая длина, длина стержня и ручки, не включая длины крючка или тесьмы
Техника ходьбы с тростью
а) диагональная техника
Эту технику следует использовать при ходьбе по знакомым маршрутам, и она является основной при ходьбе в помещениях. Эта техника при движении в помещении предохраняет слепого от непосредственного столкновения с предметами и людьми, находящимися в помещении на его пути, и позволяет одновременно следить за ориентирами.
Исходное положение: плечевая кость держащей руки слегка прижата к телу, согнута в локте на уровне пояса; кисть руки находится приблизит. на 20 см впереди тела. Стержень трости держат ниже ручки тремя пальцами, как карандаш при письме (он зажат между большим и указательным пальцами и лежит на среднем). Наконечник трости немного выступает с одной стороны, а ручка с другой стороны тела (по диагонали) Если трость в правой руке, наконечник несколько левее левой ноги, а ручка правее туловища. Если трость в левой руке, то наоборот. Наконечник трости находится приблизит. на 5 см выше уровня пола. Положение трости изменяют только движением кисти.
Чтобы следить за изменением уровня пола и характера его поверхности, незрячий движением руки опускает трость до соприкосновения с полом и тут же приподнимает ее, т.е. прикасается к полу периодически, примерно через шаг. Этот прием называется "касание", м.б. и «учащенное касание». Для получения более подробной информации о характере пола в помещении наконечник трости опускают до соприкосновения с полом и скользят им по полу. Этот прием называется "скольжение". Следить за стеной в помещениях с целью обнаружения выступов, дверных проемов, следует так же, как и за полом.
б) маятниковая техника
При изучении любых новых маршрутов применяется маятниковая техника, которая в наибольшей степени обеспечивает безопасность и самостоятельность передвижения незрячего в любой обстановке. При технике маятника трость используется для обследования пространства впереди идущего слепого, являясь щупом и удлиняя руку сл. Она расширяет зону контролируемого пространства.
Исходное положение: ноги вместе, рука до локтя опущена вниз и слегка прижата к телу; кисть впереди на 20 см на уровне пояса; три пальца руки охватывают ручку сверху, указательный палец лежит вдоль стержня трости с внешней стороны, а большой палец также лежит вдоль трости сверху. Наконечник трости касается поверхности дороги при хватке правой рукой несколько левее левого плеча. Из этого положения начинается отработка ритмичных маятниковых движений тростью в такт шагов идущего незрячего. Трость передвигается справа налево и слева направо. Она колеблется перед телом как маятник (отсюда и название "маятниковая" техника). Чтобы защитить тело, необходимо обследовать дорогу на ширине плеч. Если амплитуда колебаний трости уже ширины, то часть тела остается незащищенной, а если шире, то трость будет мешать прохожим.
Передвигать трость перед телом можно тремя приемами.
- При обследовании и изучении новых маршрутов и при смене ситуации на знакомом маршруте, в зависимости от условий погоды для слежения за поверхностью пути и обнаружения препятствий применяется прием "скольжения". Делая шаг левой ногой вперед, незрячий одновременно не отрывая наконечника от поверхности дороги, скользит им слева на право, и когда нога полностью ступила на поверхность дороги, он останавливает наконечник несколько правее правого плеча. При шаге правой ногой наконечник скользит влево и когда нога полностью ступает на дорогу, останавливается у исходного положения. Так повторяется до тех пор, пока незрячий передвигается вперед, изучая маршрут. Т.о. прежде чем слепой ступит на дорогу, это место уже будет проверено тростью. Прием "скольжения" применяется при изучении новых маршрутов, при подходе к лестницам, канавам, выбоинам и к переходам через железнодорожные и трамвайные пути.
- В случае если поверхность пути не позволяет наконечнику скользить, необходимо применить прием "учащенного касания". Расстояние между касаниями наконечника трости с поверхностью дороги не должно превышать 10 см. Используют с той же целью, что и прием "скольжения".
- На изученном маршруте нет необходимости постоянно скользить тростью по поверхности дороги. Вместо приема "скольжения" применяется прием "касания". При шаге левой ногой движением кисти наконечник отрывается от поверхности и дугообразным движением по воздуху переносится вправо. Когда левая нога полностью ступит на поверхность дороги, наконечник опускается на поверхность и касается ее несколько правее правого плеча. Такие дугообразные движения в ритм шагов будут продолжаться на протяжении всего пути. Наконечник касается пола лишь справа и слева, в двух точках. Этот прием используется на изученных маршрутах в участках, где нет препятствий типа ям, лестниц, рельсов, края платформы и т.п., следовательно, нет необходимости очень внимательно следить за покрытием дороги.
С помощью маятниковой техники можно поддерживать прямолинейное направление. Для этого тростью находят стену, забор и т.п. справа и, работая тростью маятниковой техникой, все время касаться ее стены справа. Эти прикосновения помогут идти вдоль стены прямо, не уходя в сторону. Если незрячий отклоняется в сторону, то он почувствует, что расстояние до стены увеличилось. Подойдя ближе к стене, он поправляет свое направление. На незнакомом маршруте используется прием "скольжения" на знакомом - прием "касания".
Использование трости при спуске и подъеме по лестнице.
При подъеме и спуске используется несколько видоизмененная техника диагонали.
Объяснение спуска:
Подойдя к краю верхней ступеньки (может находить первую ступеньку, работая тростью маятниковой техникой приемом скольжения), сл. измеряет тростью ширину и высоту ступеньки. Трость держат за стержень немного ниже ручки, как карандаш, так чтобы ее наконечник был чуть левее корпуса и на такое же расстояние ниже следующей ступеньки. При спуске на одну ступеньку, трость касается верхнего переднего края следующей ступеньки. При движении трость как бы скользит со ступеньки на ступеньку, при этом измеряется глубина, ширина и находится край следующей ступеньки, прежде чем шагнуть на нее, что способствует безопасности при спуске с лестницы. Спуск продолжается до тех пор, пока конец трости не коснется площадки. Это означает, что осталась 1 ступенька.
Объяснение подъема (используются 2 приема):
1-й прием: трость держат диагонально, как карандаш, значительно ниже ручки. Наконечник трости - чуть ниже уровня 1-й ступеньки. При подъеме трость касается верхней части очередной ступеньки. Если наконечник трости не коснется следующей ступеньки, значит до конца подъема осталась одна ступенька.
2-й прием: трость держат также, но не перед собой, а сбоку, чтобы при подъеме наконечник трости легко постукивал по кромкам ступеней. При движении трость свободно висит в одном положении на одну ступеньку выше ног и ударяется о каждую следующую ступеньку, предупреждая о препятствии. Когда подъем закончится, то звука трости, сигнализирующего о следующей ступеньке, не будет.
При нарушенном равновесии, спускаясь и поднимаясь по лестницам, слепой может держаться за перила и ставить на каждую ступеньку поочередно обе ноги.
Использование трости в открытом пространстве.
Путь слепого по тротуару вдоль улицы могут пересекать проходы и проезды во дворы и к зданиям. Для обнаружения этих проходов незрячий должен пользоваться техникой маятника и может использовать следующие приемы:
- Идя по краю тротуара, тростью касаться то поверхности тротуара, то грунта, травы, стены здания. Если за краем тротуара обнаружено изменение поверхности дороги, значит, следует остеречься пересекающего проезда.
- Проходя по краю тротуара, наконечником трости нужно легко касаться бордюрного камня. В месте, пересекающего прохода бордюрного камня не бывает. Кроме того, пересекающие проходы и проезды часто бывают ниже уровня тротуара, по этому признаку они легко обнаруживаются тростью или ногой (по небольшому уступу вниз). Пересекающие проходы и проезды можно использовать как осязательные ориентиры.
Для того чтобы найти продолжение бордюра необходимо остановиться в тот момент, когда трость не нашла бордюра (это - место поворота) и сделать в сторону бордюра более широкое движение тростью (описать широкую дугу), чтобы трость коснулась продолжения бордюра. Найдя в месте поворота продолжение бордюра, можно повернуть (если это необходимо) вслед за бордюром и продолжить путь. На хорошо изученных маршрутах, где не нужно внимательно следить за поверхностью дороги, но нужно искать повороты, разрывы в бордюре, удобнее пользоваться диагональной техникой.
- Для определения своего положения на тротуаре незрячий должен описать большую дугу, скользя наконечником по поверхности тротуара до обнаружения его кромки. Пользуясь кромкой тротуара можно уточнить направление пути. Если граница тротуара нечетко выражена, а за ней сразу идет проезжая часть улицы, то определить границу тротуара можно приемом "скольжения".
Для отработки и закрепления навыков на территории школы подбирается простой маршрут, на кот. бы можно было поупражняться в поддержании прямолинейного направления по бордюру и без него и в прослеживании поворота. Перед прохождением маршрута дается словесное описание, в кот. нужно указать:
а) отправную и конечную точку маршрута;
б) в какую сторону следует идти от отправной точки (прямо, вправо, влево);
в) сколько приблизительно метров нужно пройти до поворота и указать, сколько раз до этого места прерывается бордюр (помогает правильно найти место поворота);
г) в какую сторону повернуть;
д) по каким ориентирам узнать конечную точку маршрута.
При прохождении маршрута тифлопедагог идет рядом с уч-ся и оказывает помощь.
Правила и приемы работы с тростью при переходе через улицу.
Приемы перехода через улицы различных типов отрабатываются в период всего обучения П.О. Первые упражнения по обучению приемам перехода через дорогу показываются в отрыве от конкретных маршрутов на специально отобранных для этой цели улицах. Упражнения лучше начинать на тихой улице вдали от перекрестка или на специальных площадках на которых смоделированы различные типы улиц и перекрестков. Здесь нужно отрабатывать прием определения правильного исходного положения перед началом перехода: перед переходом улицы незрячий встает спиной к стене здания ( к забору, столбу) касаясь такого упора пятками, а затем начинает движение к бортовому камню, держа трость наклонно впереди себя, стараясь сохранить прямолинейное направление (на край бортового камня лучше не вставать).
Затем необходимо выбрать момент перехода, незрячий вслушивается в звуки справа и слева, чтобы определить, не приближается ли транспорт.
Прием работы тростью во время перехода. В начале движения слепой поднимает трость горизонтально до уровня пояса (знак для водителей). Часть методистов рекомендуют поднимать трость несколько раз (2-3 раза), для привлечения внимания водителей. Подождав после этого 5-6 сек. и определив, что не слышно приближающего транспорта, делает 3-4 шага вперед. Затем опускает наконечник трости и переходит улицу, используя технику маятника. Дойдя до противоположного тротуара, слепой проверяет тростью, нет ли на нем препятствий, и поднимается на него. Затем упражнение проделывается в обратном направлении (несколько раз). Для облегчения перехода можно подобрать такое место, где на противоположной стороне имеется слуховой ориентир (не громкий) (* шелест листьев, стук дверей). Во время перехода дороги нельзя останавливаться. Незрячий должен идти спокойно, глядя прямо перед собой, пока не достигнет противоположной стороны. При переходе через улицы он не должен смотреть ни направо, ни налево. Если он будет поворачивать лицо к источнику транспортного шума, то водитель может подумать, что перед ним зрячий человек, кот. может его пропустить.
Наиболее безопасные способы пересечения дороги:
- Слегка наискосок влево или вправо от главной улицы.
- Повернуть в боковую улицу, пройти 5-7 м вперед, затем пересечь ее под прямым углом, вернуться настолько же метров назад к главной улице и взять нужное направление вдоль главной улицы. Этот прием необходимо знать начинающим и тем, кто боится на переходе машин. т.к. слепой уходит на 5-7 м от поворота и этим он дает возможность водителю затормозить вовремя.
- Для незряч. у кот. нарушен вестибулярный аппарат, или для тех кот. недостаточно умеет сохранять прямолинейное движение возможен др. прием: держа в вытянутой руке трость, слепой ставит ее на землю и подходит к ней пока трость не примет вертикальное положение. И так несколько раз в зависимости от ширины улицы. Этот прием обеспечивает сл. переход через улицу с незначительным отклонением.
После этого необходимо подробно разобрать процесс перехода, который состоит из следующих моментов:
- Выбор места перехода (по звукам транспорта пересекающейся улицы, по заученным ориентирам, обращаясь за помощью к зрячим пешеходам).
- Определение начала проезжей части (применяется прием "скольжения" для слежения за границами тротуара и ориентируясь на столб светофора).
- Определение безопасного момента для перехода (ориентируясь на звуки транспорта (остановка транспорта или остановка движения транспорта на пересекающейся улице и начало движения на перпендикулярной) или обращаясь за помощью к зрячим).
- Предупреждающий сигнал тростью перед переходом.
- Переход до островка безопасности или до противоположного тротуара.
Практические упражнения по отработке умений можно проводить на улице, которая имеет прямую форму и небольшую интенсивность движения транспорта, первоначально без светофора. Сначала необходимо обследовать улицу для того, чтобы получит общее представление о ней: о ее протяженности, о ширине тротуара, о месте пересечения с др. улицей, о подъемах и спусках и т.п. При повторном обследовании т/п обращает внимание ребенка на все виды ориентиров и препятствий (постоянных и временных). Следует повторить приемы обнаружения препятствий. Обращать внимание на ориентиры, с помощью кот. определяется переулок или пересекающая улица ( конец бордюрного камня, изгороди, ощущение открытого пр-ва, звуки транспорта). Затем отрабатываются правила пересечения улицы.
После упражнения "переход улицы у перекрестка без светофора", отрабатываются упражнения в переходе улицы у перекрестков с светофором. (улица должна быть не широкой). Основные приемы перехода те же. Но здесь незрячему необходимо научиться определять смену сигналов светофора. Сигнал светофора определяется по звукам автомобилей. При включении зеленого сигнала машины справа и слева тормозят, об этом же сигнале свидетельствует холостой ход автомобилей. Шаги пешеходов подтверждают, что действительно включен зеленый свет и можно переходить улицу. В некоторых случаях, когда на переходе много людей, незрячий предупреждающий сигнал тростью не выполняет, т.к. при взмахе тростью можно задеть впереди стоящих людей. Количество людей определяется по голосам или если сл. знает, что в этом месте обычно переходит большое количество людей. Тифлопедагог должен обращать внимание ребенка, что основные звуки, разрешающие переход улицу это звуки транспорта, а не звуки шагов другого человека (т.к. зрячие часто нарушают правила дорожного движения и могут переходить улицу на красный свет, а при приближении транспорта перебежать ее, незрячий же быстро среагировать на поведение зрячего не может и рискует своей жизнью). Когда слышны звуки двигателей, набирающие обороты, значит для автомобилей загорелся желтый свет. Звуки двигателя, набирающего мощность перед началом движения, и начало движения автомобилей означает, что для транспорта включен зеленый свет. Во втором и третьем случае переход категорически запрещен. У перекрестков со светофорами, как правило, более интенсивное движение транспорта, если интенсивность очень высокая, то самостоятельно переходить такую улицу незрячему опасно, и необходимо обращаться за помощью.
При переходе на звуковой сигнал светофора слепые стараются идти точно на звук и, часто сталкиваются со светофором. При переходе на таких перекрестках тщательно отрабатывается приме входа на тротуар: обязательно определить тростью конец дороги и, сделав одной ногой шаг на бровку, проверить тротуар перед собой, используя прием скольжения.
Если на улице, которую необходимо пересечь, есть подземный переход, то незрячий осуществляет переход только через него, даже если для этого необходимо пройти дополнительное расстояние, а затем по противоположной улице вернуться назад.
При переходе проездов во дворы и на территории предприятий незрячие должны быть внимательны и осторожны. Прежде, чем пройти через проезд, нужно послушать, не выезжает ли со двора автомобиль. Желательно поднять трость, для того, чтобы дать знак возможному водителю о том, что переходит незрячий.
Методика изучения пешеходных маршрутов незрячими и слабовидящими младшими школьниками.
Педагог должен иметь словесное описание всех маршрутов, запланированных для изучения, их схематичное изображение. Для изучения берутся маршруты наиболее значимые для школьника и часто посещаемые (место проведения прогулок; ближайшая остановка; общественные места, где будут проходить занятия по СБО и т.п.).
Каждые новый маршрут предварительно изучается на рельефном (или плоскостном) плане, схеме + подробное словесное описание. После знакомства с маршрутом, ученик должен выполнить ряд контрольных заданий, выявляющих уровень усвоения материала: самостоятельное описание маршрута, нахождение на плане его отдельных участков и основных ориентиров, моделирование маршрута с помощью дидактического материала (полос бумаги, рельефное рисование, геометрических фигур и т.п.), описание пространственных отношений объектов при различных системах отсчета, решение проблемных ситуаций и т.д.
Если при выполнении контрольных заданий ученик показал хороший результат, то можно переходить к непосредственному изучению маршрута на улице. Этому отводится следующее (ие) занятие (ия), где на этапе повторения воспроизводится основная информация о маршруте (очень важно вспомнить опорные ориентиры данного маршрута, если они есть).
Изучение любого маршрута осуществляется в следующей последовательности:
- прохождение и подробное изучение маршрута совместно с педагогом;
- прохождение маршрута с дозированной помощью педагога;
- самостоятельное прохождение + необходимая коррекция со стороны педагога;
- самостоятельное прохождение + наблюдение «со стороны»;
В конце каждого этапа проводится обсуждение результатов и особенностей выполнения заданий. На изучение одного маршрута может отводиться 5-7 занятий.
Сначала изучаются маршруты небольшой протяженности (300 – 500 м). При первоначальном прохождении маршрута педагог идет сзади или сбоку от ученика и дает ему необходимы пояснения об особенностях маршрута (наличие перекрестков, интенсивность движения транспорта и пешеходов) и его ориентирах (рельеф фасада здания, пересекающие дорожки, запахи магазинов, звуки движения транспорта и т.д.). Сообщает название улиц, которые ученик должен запомнить в определенной последовательности от начального до конечного пункта следования. Обращает внимание ребенка на препятствия, встречаемые на маршруте, учит, как наиболее рационально их обходить. Отдельно обратить внимание ребенка на те места маршрута, где можно легко сбиться с пути, объяснить, как этого можно избежать.
Каждый маршрут следует проходить туда и обратно по обеим сторонам тротуара, придерживаясь зданий или бордюрного камня. Преимущество отдается прохождению вдоль зданий по правилам правостороннего движения. Знание особенностей прохождения маршрута по противоположной стороне тротуара обеспечит целостное представление о пути следования и позволит выйти из затруднительной ситуации (обойти пешеходов, препятствие). Показателем уровня сформированности представления о маршруте будет четкое описание школьником расположения опорных, промежуточных и контрольных ориентиров. Объяснения им как использовать при передвижении ориентиры:
- опорные - определять направление следования с помощью вопросов, адресованных пешеходам («Правильно ли я иду в сторону Суворовского училища?»);
- промежуточные – определять свое место положение на маршруте, прогнозировать его дальнейшие особенности и правила передвижения (выбираются каждым школьником индивидуально из предложенных вариантов педагога);
- контрольные – определять конечный пункт следования.
При изучении маршрутов следует четко определять учебную задачу. В одном случае - обучение самостоятельному прохождению (дорога к месту проведения прогулок, на школьный стадион и т.п.), в другом – совместно со зрячим (к ближайшей остановке, дому и т.п.). На выбор учебной задачи будет влиять: сложность и безопасность маршрута, частота прохождения, готовность школьника к передвижению в открытом пространстве.
В заключение изучения данной темы отельным учащимся можно предлагать комбинированные маршруты, с захождением в здания общественного пользования (магазин, почта и т.п.).
При необходимости следует ознакомить приемами оценки пространства в парке и сквере (если школьники посещают эти места). Объяснить, что ориентироваться в естественной среде сложно, поэтому следует обращать внимание на шумы отдельных групп деревьев, рельеф местности (подъемы, спуски), поверхность и направление дорожек и аллей, направление солнечных лучей, звуки транспорта близ лежащих улиц (если слышны), голоса сверстников и педагога.
Знакомство с маршрутами общественного транспорта.
В связи с тем, что изучение городских маршрутов в старших классах будет связано с использованием городского транспорта, уже в начальной школе следует сформировать четкие представления о видах общественного транспорта, правилах поведения и пользования им.
При изучении данной темы в начальной школе, перед учащимися не ставится задача изучить отдельные маршруты и самостоятельно пользоваться ими.
Первоначально следует сформировать представления о планировке салонов общественного транспорта (с помощью схем, макетов и, по возможности, практического знакомства).
Изучить правила поведения в салоне (беседы, чтение и анализ литературных произведений, ролевые и имитационные игры, практические занятия).
Затем следует познакомить с правилами ориентирования на остановках. Определять момент и место остановки транспорта, по характерным звукам (работа двигателя, звук открывающейся двери). Объяснить, что безопасней совершать посадку через передние двери (можно использовать как ориентир осветительный столб, указатель остановки).
Затем следует провести ряд тренировочных упражнений по формированию умений садиться и выходить из транспорта с помощью сопровождающего (аналогично правилам подъема и спуска по лестнице).
Объяснить, что при движении транспорта следует держаться за поручень, показать наиболее распространенные места их расположения (возле дверей, на верху спинок сидений).
Так как техника владения тростью у школьников младших классов несовершенна, то самостоятельно пользоваться тростью при входе, выходе и движению по салону транспорта не рекомендуется. Если же передвигается с тростью, то следует закрепить правила пользования тростью совместно с сопровождающим (при подъеме и спуске). А также изучить правила пользования в транспорте. Если стоя, то трость держат вертикально, прижав ее нижний конец к внутренней стороне стопы. Если сидя, то держат наклонно, придерживая рукой, положив ручку трости на плечо, а нижний конец, прижав к внутренней стороне стопы.
Необходимо обращать внимание на звуки голосов пассажиров и объяснять, как с их помощью можно оценивать заполненность салона.
Уже в начальной школе следует познакомить школьников со способами ориентирования на маршруте транспорта, приучать анализировать их в процессе повседневной жизни. Анализировать маршрут можно, выделяя следующие ориентиры:
- последовательность остановок (объявляемые водителем или считаемые уч-м);
- повороты;
- крутые спуски или подъемы;
- переезд трамвайных линий;
- проезд в туннелях, под мостами (если остаточное зрение по изменению освещения);
- визуальные признаки особенностей ландшафта (парк, река, дома определенного цвета и т.п.).
При изучении любого маршрута следует проехать по нему несколько раз (маршрут не длинный). Ученик должен запомнить последовательность остановок и названий улиц, по которым следует транспорт.
Отдельно следует учить обращаться за помощью к окружающим людям. Учить четко формулировать вопрос, стараться задавать его таким образом, чтобы не получить пространного ответа (*Не спрашивать: «Какой номер автобуса?», а задавать конкретный вопрос: «Это автобус номер 7?»).
Следует учитывать, что не все учащиеся начальной школы могут приступать к изучению способов ориентирования на маршрутах общественного транспорта. К изучению данной темы могут приступать в том случае, если: хорошо умеют ориентироваться на пешеходных маршрутах, владеют способами передвижения с сопровождающим, имеют достаточный уровень развития анализирующего восприятия и логического мышления, а также воссоздающего воображения
Ориентировка незрячих в зданиях и помещениях.
- Приемы самостоятельного передвижения незрячих в помещении.
- Способы безопасного передвижения.
- Особенности изучения замкнутого пространства.
Приемы самостоятельного передвижения незрячих в помещении.
Довольно часто незрячие используют приемы передвижения, не прибегая к трости. Перед выполнением практических заданий или упражнений учащимся нужно объяснить, как нужно ходить незрячему - быстро или медленно. Медленный темп движения - своего рода защита от ушибов о препятствия. Чем выше скорость, тем сильней удар. Медленный темп рекомендуется особенно начинающим обучение. В дальнейшем по мере овладения Н. у незрячих вырабатывается индивидуальная скорость передвижения. Детям необходимо объяснить, что частые ушибы свидетельствуют о том, что они ходит быстрее, чем следует.
Способ передвижения вдоль стен: идя вдоль стены примерно на расстоянии 10 см от нее, для слежения за стеной руку сгибают в локтевом суставе и поднимают на удобную высоту. Если стена гладкая, слепой прикасается к ней мизинцем и безымянным пальцем, свободно согнув остальные. Если стена шероховатая, то кисть поворачивают так, чтобы внешняя сторона кисти была повернута к стене, касаясь ногтями поверхности стены, скользят по ней. При движении рука находится впереди корпуса, чтобы вовремя обнаружить на стене двери, выступы, углубления и проемы.
Вдоль стен можно ходить, прикасаясь к ним каким-нибудь легким предметом (* свернутым в трубочку листом бумаги или газеты). Идя между столов, незрячий скользит опущенной рукой по боковым кромкам.
Для обнаружения ручек на дверях незрячий может использовать следующие приемы: кисть правой руки, кот. следят за направлением стены, нужно поднять на высоту 110 см от пола ( у взрослого человека это приблизит. на уровне пояса, у мл. шк. приблизит. на уровне груди; 110 см – это стандарт высоты, на кот. прибивают ручки дверей), запомнить высоту, на кот. подняли руку и скользить рукой по стене на этом уровне. Когда рука будет скользить по двери на этой высоте, ручка двери сама ляжет в руку, где бы она не находилась: справа, слева или посередине двери.
Обучение приемам овладения навыками безопасного спуска и подъема по лестнице без использования трости.
а) перед входом на лестничную клетку, следует обратить внимание ребенка на звуки лестничной клетки (эхо), характер покрытия пола (постучать каблуком по полу), характер поверхности стен, для частичновидящих указать зрительные ориентиры (свет в окне). Эти признаки являются опознавательными (контрольными) ориентирами лестничной клетки.
б) Попав на лестничную клетку для безопасного спуска необходимо выполнять три правила:
- нужно снизить скорость передвижения;
- медленно, скользя подошвами ног по полу, искать край ступеньки. Найдя его, можно спускаться или подниматься;
- при необходимости опереться на перила, их находят после того, как нашли край ступеньки.
При обучении правилам спуска и подъема по лестнице тифлопедагог следит, чтобы соблюдалось правостороннее движение и страхует ребенка при поиске края первой ступеньки, особенно при спуске.
Тренировки в ходьбе по помещению без трости проводятся на протяжении всего обучения ориентированию в замкнутом пространстве.
В незнакомых или редко посещаемых помещениях всегда нужно пользоваться тростью (техника "диагонали").
Способы безопасного передвижения.
В процессе обследования реального пр-ва тифлопедагог должен формировать у детей умения использовать способы безопасного передвижения:
- при передвижении необходимо соблюдать правила правостороннего движения в коридорах, залах и на лестницах любых зданий, и прежде всего тех, где бывает много незрячих;
- свободной левой рукой необходимо защищать свое тело от неожиданного столкновения с предметами и людьми. Для этого левую руку сгибают в локте, поднимают кисть или кисть с предплечьем на уровне груди и выдвигают вперед на расстояние приблизительно равное 10 см. Кисть держат в любом удобном положении. Во избежание вывиха пальцев нельзя выставлять кисть пальцами вперед. Тыльная сторона кисти должна быть повернута к телу.
- при обследовании предметов необходимо выполнять приемы защиты частей тела (головы, шеи и т.п.) от ударов об острые углы и рядом стоящие предметы, если они расположены ниже уровня груди ребенка
а) присесть на корточки, держа спину и голову в вертикальном положении;
б) при наклоне защитить лицо тыльной стороной ладони.
Особенности изучения замкнутого пространства.
В процессе организации занятий по обучению незрячих школьников приемам обследования предметов в помещении, им необходимо объяснить понятие отправной (ая) пункт (точка), как удобной точке, с которой начинается обследование. Как правило, отправным пунктом для обследования помещений является входная дверь, для обследования здания - главный или др. (рабочих) вход в здание, а для обследования этажа - за точку отправления удобнее брать вход с лестничной площадки.
Обследовать помещение можно и с тростью и без нее. В первом случае продолжается тренировка техники работы с тростью и техника инструментального обследования, а во втором - тренировка приемов передвижения без трости. В том и др. случае все предметы, встречающиеся на пути в помещении, обязательно "осматриваются" двумя руками, чтобы определить размеры, форму, материал, из кот. сделаны предметы, их назначение.
Для свободного передвижения в помещении ребенок должен хорошо представлять форму, размер помещения и знать расположение в ней предметов.
Непосредственное восприятие реального замкнутого пространства предполагает выбор точки отсчета. В течение занятия могут быть выбраны разные точки отсчета. ознакомление с пространством происходит на основе полисенсорного чувственного восприятия пр-ва. При этом закрепляются знания и умения использования всех сохранных анализаторов.
Изучение незнакомого помещения проводится методом обследования. Сначала обходят помещение по периметру - слева на право и в обратном направлении. Так незрячий может определить форму и размеры помещения, наличие дверных и оконных проемов в стенах помещения, наличие мебели и др. предметов, стоящих у стен. Для обследования предметов, стоящих посередине комнаты, нужно двигаться от входной двери в различных направлениях. Обнаружив на пути какой-либо предмет, нужно "осмотреть" его и вернуться обратно к отправному пункту. И так до тех пор, пока не будет обследовано все пространство помещения. В дальнейшем для свободного передвижения по изучаемому маршруту нужно тренировать незрячего ребенка. Пользоваться различными отправными точками (парта, стол учителя, личный шкафчик для одежды и т.п.), а затем двигаться в помещении произвольно (от предмета к предмету). После обследования помещения тифлопедагог дает его подробное словесное описание, помогая незрячему создать «зрительный» образ.
Обследование здания проводится поэтапно.
При обследовании каждого этажа нужно обратить внимание уч-ся на кол-во и назначение различных помещений, их расположение относительно др. др., сторон горизонта и прилегающих улиц. При обследовании очередного этажа положение помещений на нем желательно сопоставлять с положениями помещений на др. этаже. На каждом этаже нужно объяснить форму и протяженность общих коридоров, кол-во дверей по обеим сторонам. Одновременно с поэтажным обследованием здания обследуются лестничные площадки. При проведении занятий желательно чтобы в коридорах не было посторонних людей.
Этапы формирования пространственных представлений об общем коридоре:
- формирование общего представления о коридоре его протяженности, ширине проемов дверей, ведущих в классные комнаты и др. помещения. Для этого ученик должен пройти по правой стороне туда и обратно, шагами определить примерную длину коридора и ширину (если узкий - расставленными в строну руками), определить ступнями ног покрытие пола;
- путем осязательно-двигательных ощущений нахождение поворотов в коридоре, входов в др. помещения; .
- передвижение по изученной части здания с опорой на ориентиры.
Частично-видящим необходимо научить пользоваться зрительными ориентирами: окраска стен, свет в окнах, раскрытых дверях, свет от осветительных приборов. Всех учащихся учат использовать осязательные ориентиры: характер покрытия пола, изменение уровня пола, характер поверхностей стен, двери и дверные ручки, выступы, проемы, колонны, мебель и др. предметы, стоящие возле стен. Умение пользоваться дополнительными осязательными ориентирами – таблички на дверях с надписями рельефно-точечным шрифтом (размещаются посередине двери на высоте 140 -160 см от пола). Использовать осязательно-температурные ориентиры - отопительные приборы и солнечное тепло, попадающее из окон. Слуховыми ор-ми: звуки открывающихся и закрывающихся дверей, шаги и разговоры, др. шумы: шум бытовых и радиобриборов (бой часов), шумы из различных помещений (звук от удара мяча об пол (спортзал). Обонятельные ориентиры: запахи лекарств (медпункт), запахи пищи (столовая), запахи производственных материалов, духов и т.д.
Последовательность изучения помещений здания:
Спальная комната (если интернат) - классная комната - 1-й этаж (если здание имеет сложную форму, то первоначально то крыло, где ребенок проводит большее кол-во времени) либо др. крыло 1-го этажа, либо 2-й этаж в зависимости от того, в какой части здания более чаще ребенок передвигается.
Тренировки по прохождению маршрутов из одного помещения в др. проводятся с целевыми заданиями (узнать или взять что-либо в конечном пункте и т.п.).
По истечении определенного времени проводятся контрольные упражнения по ориентировке в изученных помещениях. Предлагаются индивидуальные задания: пройти по маршрутам "дверь-предмет-дверь", вход в здание - вход в заданное помещение", "начальная точка (предмет)» - «конечная точка (предмет)" и т.п.
Обследование предметов, находящихся в помещении.
Обнаружив концом трости какой-либо предмет, слепой подходит к нему. Свободной рукой он обхватывает стержень трости большим и указательным пальцами. Ладонь направлена в сторону предмета. При обследовании одна рука неподвижно касается предмета, а др. двигаясь слева направо, обследует поверхность предмета. Если предмет высокий, обследование его верхней части производится стоя, а нижних частей и невысоких предметов - присев на корточки. При обследовании низких предметов не нужно наклонятся над ними, т.к. можно удариться о другой стоящий рядом предмет.
Для того, что бы сесть на стул, незрячий, подойдя к нему, берет его рукой за спинку, а др. рукой скользит по спинке и по сидению стула, для того чтобы определить, нет ли на нем каких либо предметов. Затем он поворачивается спиной к стулу и, прикасаясь ногами к передней кромке, садится.
Обучение рациональным действиям при поиске упавших на пол предметов (или стоящих на полу):
- место, куда упал предмет, можно определить по звуку;
- если предмет, находящийся в помещении крупный, то его можно искать ступней ноги;
- если предмет, кот. надо найти мелкий, то его необходимо искать руками.
Для этого необходимо присесть и, делая круговые движения рукой, постепенно расширяя радиус, найти предмет. При выполнении этого задания тифлопедагог следит затем, чтобы ребенок обязательно использовал прием защиты головы при поиске упавших предметов;
- для нахождения предметов можно использовать трость. В этом случае тростью выполняют медленные постепенно расширяющиеся по окружности спиралеобразные движение или движения в виде "змейки".
При обучении рациональным действиям нахождения предмета тифлопедагог проводит упражнение "Уронил - подними". Действия ребенка обязательно комментируются тифлопедагогом, указываются ошибки и даются полезные советы.